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lunes, 14 enero 2019 / Publicado en Estilo de vida

7 CONSEJOS para que el estrés no afecte a tu VIDA SEXUAL

Problemas sexuales como la disfunción eréctil, la eyaculación precoz y la falta de deseo sexual atacan a muchos hombres -atletas incluidos- a lo largo de su vida. Se trata de un problema que se prefiere mantener oculto, pero que es causa de un profundo estrés y de un alto nivel de insatisfacción. La solución, puede estar a nuestro alcance más fácil de lo que pensamos.

Son 7 consejos fundamentales que en nuestra revista desgranamos en el último número para controlar el cortisol que produce el estrés y que en muchos casos es el detonante de los problemas sexuales del hombre.

  1. HAZ DEPORTE
  2. NO ABUSES DE LAS MEDICINAS
  3. NO TE SIENTAS OBLIGADO A MANTENER RELACIONES SEXUALES
  4. APRENDE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
  5. ACUDE A UN EXPERTO
  6. APÓYATE EN TU PAREJA
  7. COME SANO
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