Una alergia es una respuesta inmunológica defensiva frente a una sustancia que, generalmente, no provoca la misma reacción en la mayoría de la población. La alergia primaveral es un conjunto de reacciones que afectan a miles de personas cada año.
Aquí tienes 9 alimentos que pueden ayudarte a reducir los síntomas:
- Ajo y cebolla
- Bayas de goji y chía
- Brócoli
- Cúrcuma
- Frutos secos
- Jengibre
- Limones, kiwis y otros cítricos
- Manzanas y peras
- Zanahorias
5 medidas para aliviar los síntomas de la alergia…. que podrás encontrar en nuestro número de marzo!
