NICOLA MACCARINI
DE GANADOR DE FÚTBOL A GANADOR DE LA IFBB ELITE PRO CARD M&H: ¿Cuándo te interesaste por primera vez en el deporte? ¿Qué tipo de deporte era? Nicola: Me interesé por el deporte a los 9 años y este deporte era el fútbol. Fui futbolista profesional hasta los 24 años. Tuve un accidente y mi
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ANNA SOROKINA. GENÉTICA BÁLTICA, ESFUERZO ESPAÑOL
La actual campeona del mundo de Bikini en -166 cm fue una de las estrellas de la temporada 2019. Segunda clasificada del IFBB World Ranking, Anna Sorokina pasó de competir a nivel regional, a lograr 9 tarjetas Elite Pro, en menos de 2 años. Aún considera que está aprendiendo pero su presente está en la
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THIERRY SUBE MUY ALTO
Thierry Bayala es un atleta Men’s Physique de nivel excepcional y ¡aspira a ser el mejor! Has recorrido un largo camino desde Burkina Faso hasta IFBB World Champion y finalmente a IFBB Elite Pro Athlete. ¿Cómo describirías tu viaje? ¡Un viaje! ¡Si! Así es como podemos describirlo. Soy de Burkina Faso. El país donde nací
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ALI BILAL FAKIR
EL CAMINO HACIA LA TARJETA IFBB ELITE PRO Cuando vienes de unas circunstancias muy pobres y, después de un arduo trabajo, obtienes el triunfo como atleta en el deporte del culturismo y el fitness, sabes que puedes haber encontrado allí el camino hacia un futuro mejor. Así lo hizo Ali Bilal, y él es la
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DEIVIDAS DUBINAS Y KRISTINA NARBUTAITYTÉ
La excepcional pareja de atletas Elite Pro vive ahora en España y está más involucrada que nunca con el fitness y el bodybuilding. Muscle & Health: ¿Cómo va esta nueva vida en España? Kristina y Deividas: España es un lugar increíble, clima perfecto, comida y excelente ambiente para vivir. Es muy agradable aquí en la
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SENNI NIEMINEN. PERFECCIÓN FINLANDESA
Si preguntas a cualquier gran competidor nacional que cuál es su sueño después de haberse coronado en su país, la respuesta del 99,99% es ser IFBB Elite Pro y competir como profesional, incluso antes de subir al escenario en un Campeonato Continental o Mundial. Cuando le pregunté a Senni inmediatamente después de que ganase el
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NATALIA CZAJKOWSKA. GANADORA ABSOLUTA DE BIKINI JUNIOR FITNESS EN EL ACE 2019
Ewa: Hola, Natalia, el año pasado el Arnold Classic Europe te perteneció. Hemos visto tu éxito espectacular en el escenario junior de este certamen. Ganaste todo ¿Planeaste este triunfo? Natalia: Hola. Quiero agradecerte primero la entrevista que me haces; estoy muy contenta. Respondiendo a tu pregunta, te diré que fui al Arnold Classic Europe esperando
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LOS GEMELOS FEBER
MARCEL & FABIAN. ENTRENAR Y TRIUNFAR DE MANERA SINCRONIZADA No es inédito, en la historia del Bodybuilding, encontrarse con parejas de hermanos que se convierten en referencia del deporte de los hierros: Mike y Ray Mentzer, David y Peter Paul y ahora… Marcel & Fabian Feber. Esta pareja de gemelos alemanes, de 25 años, llamaron
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MIKA SIHVONEN. SIMETRÍA, MASA, FORMA Y PERFECCIÓN
Si su físico resulta casi perfecto, lo mismo sucede con su estilo de posar.Porque Mika ha dado grandes pasos y muy rápidos desde su primera competición en el 2017 hasta convertirse en Campeón del Mundo. Aunque parezca cercano a lo imposible, lo ha hecho en menos de tres años. Cuando Mika se convirtió en profesional
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MARILENA STRATI. ATLETA JANTANA
M&H: ¿Cuándo empezaste a competir en fitness y por qué?Marilena: Empecé a entrenar en fitness muy joven. Mi atención durante 12 años estuvo solo centrada en la gimnasia y otros deportes como el atletismo, voleibol, baloncesto y artes marciales. A los 22 empecé a participar en halterofilia. Después de estar entrenando durante 3 años y
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EL LEÓN CHECO: TOMAS KASPAR
Como podéis ver por las fotos, tiene una enorme masa pero también muy buenas proporciones y un físico muy equilibrado; valores que le han llevado a obtener cuatro victorias en IFBB Elite Pro, incluyendo el título absoluto en el Arnold Classic Africa 2018. Sin embargo, el camino hasta la cima no ha resultado fácil. Tomas
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FÍSICO CLÁSICO. SERHII DANILETS
En septiembre de este años Serhii Danilets obtuvo uno de los máximos éxitos del culturismo: ganar el Arnold Classic Europe estando presente el propio Arnold Schwarzenegger. Justo cuando Serhii estaba escuchando la noticia de que había ganado, Arnold y el Dr. Rafael Santonja, presidente de la IFBB, se le unieron en el escenario y le
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GALYA MASLOVSKAYA: GANADORA ABSOLUTA DE ACE 2019 BIKINI FITNESS
La nueva atleta IFBB Elite Pro, Galya Maslovskaya, después de haber ganado el Overall en el Arnold Classic Europe 2019, nos habla de sus impresiones dentro y fuera de la tarima, su rutina de entrenamiento y mucho más. M&H: ¿Qué sentiste en el backstage del Arnold Classic Europe, cuando escuchaste que eras la campeona absoluta
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TOMAS KAIRYS. ¿EL FUTURO DEL CULTURISMO CLÁSICO?
El actual ganador absoluto de Classic Bodybuilding en el Arnold Classic Europe, se postula como uno de los referentes dentro del culturismo clásico. El tiempo nos lo dirá. M&H: ¿Cuál es tu modelo culturista?Tomas: Arnold Schwarzenegger.M&H: ¿Culturistas cuyos físicos admires más?Tomas: Shawn Ray.M&H: ¿Mayor desilusión de tu carrera?Tomas: El 11 de noviembre del 2017, en
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NIKOLA SULARZ. BIKINI WELLNESS ELITE PRO
La categoría de Wellness Fitness, sin embargo, fue creada principalmente para competidoras sudamericanas, pero resulta que también tenemos talentos deportivos en Europa. Una de ellos es Nikola Sularz, medallista de oro Junior, Senior y Overall European Fitness Champion en Santa Susanna y ahora Elite Pro Atleta. EWA: Hola Nikola, ¿cómo sucedió que rompiste todos los
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TAMAÑO Y ESTÉTICA. JAMES WATTS
El nuevo IFBB Elite Pro James Watts, posee ese físico de aspecto completo que está siendo recompensado por los jueces de la federación. M&H: ¿Cómo empezaste en el culturismo?JAMES: He practicado deportes desde siempre, principalmente fútbol, natación y boxeo. Después de muchos años, me di cuenta de que no disfrutaba con ellos sino con el
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ENTRENA PARA SIMETRÍA SIGUIENDO LAS 6 REGLAS DE ABIES NOS, RECIENTE CAMPEON MEN’S PHYSIQUE EN EL ARNOLD CLASSIC EUROPE ELITE PRO
“SI DECIDO subir al escenario es porque creo que puedo ganar”, dice. “El segundo lugar en mi presentación profesional con los mismos puntos que el ganador me confirmó que tenía lo que se necesita y potencial para convertirme en una fuerza a tener en cuenta”. Así que cuando llamaron a los cinco primeros en los
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BADER MELOUDI, Campeón Europeo de Culturismo Clásico
El campeón del campeonato europeo de culturismo clásico ha venido aquí para quedarse. Ofreciendo sus líneas y formas clásicas, estamos seguros de que pronto será un profesional, ¡vamos a descubriros quien es el gran Bader! Él mismo nos lo va a confesar en esta gran entrevista concedida para vuestra revista #Muscle&Health! . M&H: ¿Tienes un
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Mahmoud Elmawardy
En el número de Julio de nuestra revista vamos a conocer a la MAGIA EGIPCIA, Mahmoud Elmawardy. HACE OCHO AÑOS, Mahmoud Elmawardy trabajaba como DJ en Sharm El-Sheikh, ciudad de su Egipto natal. Se casó en 2012, se mudó a Gran Bretaña el año siguiente, y ahora es uno de los mejores profesionales de élite
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Eva Banikova
En el último número de nuestra revista conocemos a la subcampeona del mundo en Fitness, la eslovaca Eva Banikova. M&H: ¿Cómo te interesaste en el fitness?Eva: Comencé mi carrera de fitness cuando era niña y tenía 7 años. Competí en gimnasia infantil. No fue fácil al principio. No me rendí y seguí luchando, porque este
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