¿CÓMO FUNCIONA EL HÍGADO?
El hígado almacena los nutrientes que nosotros ingerimos y los va administrando según nuestro cuerpo va necesitándolos:
1. El estómago y los intestinos descomponen los alimentos que consumimos en pequeñísimas partes.
2. Estas partes se trasladan por la sangre y viajan por los distintos órganos, entre ellos el hígado.
3. El hígado entonces, se encarga de filtrar, almacenar y transformar los nutrientes en enzimas, proteínas, etc… indispensables para nuestro organismo.
FORMAS DE LIMPIARLO
- Tomar suficiente agua
- Incluir el limón en tu dieta
- Tomar té verde
- Consumir gran cantidad de zumos de frutas naturales
- Comer ajo en abundancia
- Comer aguacate y cúrcuma
No es nada difícil desintoxicar o limpiar el hígado de una manera natural, se pueden obtener infinidad de beneficios poniendo en práctica los consejos y recomendaciones anteriores. El beneficio más importante será darle una vida útil más larga y saludable a este órgano tan importante. Además recuerda que nuestra salud depende principalmente de lo que comemos y de la forma en que nos cuidamos y protegemos nuestro organismo. No podemos pretender estar sanos si comemos y hacemos lo que de antemano sabemos que nos puede hacer daño.
