¿Te preocupa tu piel en verano? La clave está en vigilar la alimentación.
En el último artículo de nuestra revista tratamos los mejores alimentos y consejos para mantener una salud óptima de nuestra piel en los meses estivales sin descartar la oportunidad de disfrutar del verano.
- Maximiza el bronceado; minimiza los riesgos.
- Protege la piel de las quemaduras.
- Hidrátala.
- Evita su envejecimiento.
- Elimina el acné veraniego.
Pero y desde la alimentación, cuáles son los alimentos más beneficiosos.
- Zanahorias
- Melocotones
- Salmón
- Atún
- Tomates
- Gambas
- Aguacates
- Pepinos
- Naranjas
- Almendras
