SUBSCRIBE SUSCRÍBETE
  • English
  • Español

musclehealthmagmusclehealthmag

  • Actualidad Fitness
  • IFBB
    • Campeonatos IFBB
    • Noticias IFBB
    • IFBB World Tour Ranking
    • Atletas
      • IFBB AMATEUR
      • ELITE PRO
  • Entrevistas
  • Entrenamiento
  • Nutrición
  • Estilo de vida
  • Belleza
  • Salud
  • Contacto
  • MUSCLE & HEALTH TEAM
jueves, 01 octubre 2020 / Publicado en Estilo de vida

DÍA MUNDIAL DEL CAFÉ

Hoy 1 de octubre, se celebra en todo el mundo el día de esta bebida tan esencial para muchos de nosotros.
Según estudios recientes, tomarse un café justo después de despertarse no tiene el mismo efecto que tomárselo 2 horas después y esto es debido al cortisol, o también llamado la hormona del estrés.

El punto álgido del día para esta hormona se sitúa entorno a las 8 – 9 de la mañana, momento en el que no necesitaríamos la cafeína. Por eso es recomendable, hacer uso de él unas dos horas después de haber despertado, al menos para tomar el primer café del día.

Y tú, ¿te animas a probarlo?

  • Tweet

What you can read next

DÍA DEL JUEGO LIMPIO 2021
CONTROLAR LA HTA CON EJERCICIO FÍSICO
1 DE NOVIEMBRE. DÍA MUNDIAL DEL VEGANISMO

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Search

Recent Posts

  • ASÍ SE HACEN LAS APERTURAS CON MANCUERNAS

    En este artículo vamos a explorar cómo realizar...
  • KATERYNA MYRONIUK, REINA UCRANIANA DEL FIT MODEL MUNDIAL

    NACIDA EN: Mariupol, UcraniaUBICACIÓN ACTUAL: R...
  • LA DESHIDRATACIÓN EN EL CULTURISMO

    “Que la sed de triunfos….. no termine secando l...
  • 10 CONSEJOS DE BELLEZA PARA HACER RETROCEDER EL RELOJ

    NO HAY DUDA  de que el maquillaje adecuadamente...
  • SARCOPENIA

    Es una condición que se caracteriza por la pérd...

Categories

  • Actualidad Fitness
  • Belleza
  • Campeonatos IFBB
  • Entrenamiento
  • Entrevistas
  • Estilo de vida
  • Experiencias M&H
  • Noticias
  • Noticias IFBB
  • Nutrición
  • Portadas
  • Salud
musclehealthmag

Muscle Health MAG © 2018. Todos los derechos reservados. Política de privacidad / Política de Cookies.
Muscle Health MAG © 2018. All rights reserved. Privacy Policy / Cookie Policy..

SUBIR