SUBSCRIBE SUSCRÍBETE
  • English
  • Español

musclehealthmagmusclehealthmag

  • Actualidad Fitness
  • IFBB
    • Campeonatos IFBB
    • Noticias IFBB
    • IFBB World Tour Ranking
    • Atletas
      • IFBB AMATEUR
      • ELITE PRO
  • Entrevistas
  • Entrenamiento
  • Nutrición
  • Estilo de vida
  • Belleza
  • Salud
  • Contacto
  • MUSCLE & HEALTH TEAM
martes, 22 marzo 2022 / Publicado en Entrenamiento

El MÚSCULO MÁS POPULAR DE LA HISTORIA

El bíceps, sin duda alguna. Así se ha reflejado siempre en las anécdotas y en las curiosas
miradas dirigidas hacia ese músculo que, cuando está bien desarrollado, presenta una notoria protuberancia de sus dos cabezas que llama la atención a quien lo mira; una de ellas es la cabeza larga, que discurre por fuera del brazo, y se origina en el tubérculo supraglenoideo de la escápula; otra, la corta, que recorre su parte interior y tiene su origen en la
apófisis coracoide de la escápula; ambas se juntan, formando un tendón, cerca ya del codo. La parte tendinosa continúa por el antebrazo y se une a la apófisis bicipital del hueso radio.

l músculo bíceps es uno de los más variados de
acuerdo a la genética. El llamado pico, que tanto capta la atención cuando está bien desarrollado, es asunto de la naturaleza,
y poco se puede modificar si no tienes las inserciones idóneas, algo que bien se veía en los dos grandes súperatletas de la historia: Sergio Oliva, carente de esa protuberancia por ser el músculo demasiado largo y no afinarse al llegar
al codo ni al hombro, muy impresionante,
sin embargo, en relajación, y Arnold Schwarzenegger, dueño de un pico perfecto, que suponía tener el brazo más impresionante de la época.

  • Tweet

What you can read next

EJERCICIO DEL MES: JALONES DORSALES EN POLEA
LA MEJOR ESPALDA FEMENINA POSIBLE
EJERCICIO DEL MES: REMO INCLINADO CON BARRA

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Search

Recent Posts

  • ASÍ SE HACEN LAS APERTURAS CON MANCUERNAS

    En este artículo vamos a explorar cómo realizar...
  • KATERYNA MYRONIUK, REINA UCRANIANA DEL FIT MODEL MUNDIAL

    NACIDA EN: Mariupol, UcraniaUBICACIÓN ACTUAL: R...
  • LA DESHIDRATACIÓN EN EL CULTURISMO

    “Que la sed de triunfos….. no termine secando l...
  • 10 CONSEJOS DE BELLEZA PARA HACER RETROCEDER EL RELOJ

    NO HAY DUDA  de que el maquillaje adecuadamente...
  • SARCOPENIA

    Es una condición que se caracteriza por la pérd...

Categories

  • Actualidad Fitness
  • Belleza
  • Campeonatos IFBB
  • Entrenamiento
  • Entrevistas
  • Estilo de vida
  • Experiencias M&H
  • Noticias
  • Noticias IFBB
  • Nutrición
  • Portadas
  • Salud
musclehealthmag

Muscle Health MAG © 2018. Todos los derechos reservados. Política de privacidad / Política de Cookies.
Muscle Health MAG © 2018. All rights reserved. Privacy Policy / Cookie Policy..

SUBIR