SUBSCRIBE SUSCRÍBETE
  • English
  • Español

musclehealthmagmusclehealthmag

  • Actualidad Fitness
  • IFBB
    • Campeonatos IFBB
    • Noticias IFBB
    • IFBB World Tour Ranking
    • Atletas
      • IFBB AMATEUR
      • ELITE PRO
  • Entrevistas
  • Entrenamiento
  • Nutrición
  • Estilo de vida
  • Belleza
  • Salud
  • Contacto
  • MUSCLE & HEALTH TEAM
martes, 22 marzo 2022 / Publicado en Entrenamiento

El MÚSCULO MÁS POPULAR DE LA HISTORIA

El bíceps, sin duda alguna. Así se ha reflejado siempre en las anécdotas y en las curiosas
miradas dirigidas hacia ese músculo que, cuando está bien desarrollado, presenta una notoria protuberancia de sus dos cabezas que llama la atención a quien lo mira; una de ellas es la cabeza larga, que discurre por fuera del brazo, y se origina en el tubérculo supraglenoideo de la escápula; otra, la corta, que recorre su parte interior y tiene su origen en la
apófisis coracoide de la escápula; ambas se juntan, formando un tendón, cerca ya del codo. La parte tendinosa continúa por el antebrazo y se une a la apófisis bicipital del hueso radio.

l músculo bíceps es uno de los más variados de
acuerdo a la genética. El llamado pico, que tanto capta la atención cuando está bien desarrollado, es asunto de la naturaleza,
y poco se puede modificar si no tienes las inserciones idóneas, algo que bien se veía en los dos grandes súperatletas de la historia: Sergio Oliva, carente de esa protuberancia por ser el músculo demasiado largo y no afinarse al llegar
al codo ni al hombro, muy impresionante,
sin embargo, en relajación, y Arnold Schwarzenegger, dueño de un pico perfecto, que suponía tener el brazo más impresionante de la época.

  • Tweet

What you can read next

3 EJERCICIOS EXCEPCIONALES PARA CONSEGUIR UNA ESPALDA PODEROSA EN SÓLO 3 MESES
¿Cómo construir el físico de un culturista clásico?
ENTRENAMIENTO AL FALLO MUSCULAR

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Search

Recent Posts

  • EL SALMÓN

    ALIMENTO SABROSO Y MEDICINA NATURAL El salmón e...
  • Ahmed SAMY

    CAMPEÓN MUNDIAL DE CULTURISMO CLÁSICO De 140 kg...
  • Cabello Sano y Feliz

    SUFRO UN CASO GRAVE DE “ENVIDIA DEL CABELLO”. ¡...
  • EL SALMÓN

    ALIMENTO SABROSO Y MEDICINA NATURAL El salmón e...
  • ENCICLOPEDIA del EJERCICIO

    3ª PARTE: ABDOMINALES, MUSLOS Y GEMELOS Muscle ...

Categories

  • Actualidad Fitness
  • Beauty tips
  • Belleza
  • Campeonatos IFBB
  • Entrenamiento
  • Entrevistas
  • Estilo de vida
  • Experiencias M&H
  • Noticias
  • Noticias IFBB
  • Nutrición
  • Portadas
  • Salud
musclehealthmag

Muscle Health MAG © 2018. Todos los derechos reservados. Política de privacidad / Política de Cookies.
Muscle Health MAG © 2018. All rights reserved. Privacy Policy / Cookie Policy..

SUBIR