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lunes, 30 abril 2018 / Publicado en Entrenamiento

FÉNIX GAMES

Fran, tu peor pesadilla, seguramente el entrenamiento de CrossFit más memorable que existe,  un símbolo en la cultura Crossfitter el más repetido y el que más liturgia conlleva. Un cúmulo de repeticiones ordenadas en 3 series descendientes, que acaban sumando la aparentemente inofensiva cifra de 90 repeticiones y que ha servido para separar a crossfitters de todas las generaciones.

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Etiquetado bajo: Entrenamiento, Músculo, Rutina

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