SUBSCRIBE SUSCRÍBETE
  • English
  • Español

musclehealthmagmusclehealthmag

  • Actualidad Fitness
  • IFBB
    • Campeonatos IFBB
    • Noticias IFBB
    • IFBB World Tour Ranking
    • Atletas
      • IFBB AMATEUR
      • ELITE PRO
  • Entrevistas
  • Entrenamiento
  • Nutrición
  • Estilo de vida
  • Belleza
  • Salud
  • Contacto
  • MUSCLE & HEALTH TEAM
sábado, 02 junio 2018 / Publicado en Estilo de vida

Pilares para perder grasa

Creo que todos tenemos claro algunos aspectos a tener en cuenta a la hora de ponernos manos a la obra para perder grasa, pero no está de más que nuestro colaborador José María García nos recuerde los 5 pilares fundamentales para lograr ese objetivo.

  1. La dieta hipocalórica.
  2. No fumar / beber
  3. Entrenar con pesas
  4. Dormir 8 horas
  5. Voluntad y PACIENCIA.

 

Suscríbete ahora
  • Tweet

What you can read next

LA TENSIÓN ARTERIAL… ESE ENEMIGO SILENCIOSO
TUS 5 ARMAS CONTRA EL EXCESO DE COLESTEROL
¿SIN TIEMPO PARA IR AL GIMNASIO?

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Search

Recent Posts

  • EL SALMÓN

    ALIMENTO SABROSO Y MEDICINA NATURAL El salmón e...
  • Ahmed SAMY

    CAMPEÓN MUNDIAL DE CULTURISMO CLÁSICO De 140 kg...
  • Cabello Sano y Feliz

    SUFRO UN CASO GRAVE DE “ENVIDIA DEL CABELLO”. ¡...
  • EL SALMÓN

    ALIMENTO SABROSO Y MEDICINA NATURAL El salmón e...
  • ENCICLOPEDIA del EJERCICIO

    3ª PARTE: ABDOMINALES, MUSLOS Y GEMELOS Muscle ...

Categories

  • Actualidad Fitness
  • Beauty tips
  • Belleza
  • Campeonatos IFBB
  • Entrenamiento
  • Entrevistas
  • Estilo de vida
  • Experiencias M&H
  • Noticias
  • Noticias IFBB
  • Nutrición
  • Portadas
  • Salud
musclehealthmag

Muscle Health MAG © 2018. Todos los derechos reservados. Política de privacidad / Política de Cookies.
Muscle Health MAG © 2018. All rights reserved. Privacy Policy / Cookie Policy..

SUBIR