Aunque tenga muchas calorías y sepamos que no va a ayudarnos a lucir nuestra mejor forma ante el espejo, el deseo ferviente de comer alimentos inadecuados es una realidad para muchas personas. ¿Cómo podemos vencer la tentación? ¡Dándole al cuerpo los nutrientes que realmente necesita!
En nuestro artículo de la revista número 6 (edición. española) hacemos un análisis de esas tentaciones gastronómicas que tanto nos atraen y la carencia que acarrea su deseo, algo que nos permitirá darle a nuestro cuerpo los nutrientes que necesita para corregir ese deseo desbocado por comer aquello que nos engorda. Estos seis «pecados» tienen solución. Descúbrelo en nuestra revista impresa.
- Chocolate;
- Hidratos de carbono;
- Snack salados;
- Bebidas azucaradas;
- Frituras;
- Bebidas con cafeína;
