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sábado, 27 abril 2019 / Publicado en Estilo de vida

¿Qué pueden contarnos los genes?

Los genes nos hablan, y tan solo hay que escucharlos.

Nuestros colaboradores expertos en medicina, Dr. Frantisek Zamola y Dr. Alfonso Morán, nos cuentan en el artículo de nuestra revista, cosas muy interesantes sobre lo que determinan nuestros genes de cara a la práctica deportiva.

¿FUERZA O RESISTENCIA….. CÓMO ES NUESTRO MÚSCULO?

Un análisis de ADN nos puede dar mucha información en cuanto al rendimiento y futuro de un deportista, y podríamos encontrar algunas respuesta a preguntas como estas:

  • ¿Que estructura y cualidades tiene nuestra musculatura?
  • ¿Tengo cualidades para culturismo o para el levantamiento del peso
  • ¿Predisposición para deportes de velocidad, de resistencia o de fuerza?

El músculo esquelético en el ser humano tiene fibras musculares que pueden ser de 2 tipos:
• Tipo I ó de Contracción lenta (fibras rojas): son más eficientes a la hora de usar oxígeno para generar energía que las de contracción rápida. Aumentan la resistencia de los músculos.
• Tipo II ó de Contracción rápida (fibras blancas): se disparan más rápidamente, lo que las hace generar más energía.

Es nuestra genética la que va a determinar el predominio de unas u otras fibras, y con ello las características particulares que tendremos de forma individual.
Asimismo, las características de los músculos de nuestro cuerpo las podemos conocer gracias a dos tipos de genes que poseemos:

  1. El Gen ACTN3 (Alfa-Actinina 3)
  2. El Gen ACE (Enzima Convertidora de Angiotensina).

… en el artículo completo se desgrana que características determinan estos dos genes tan relevantes para nuestra evolución deportiva.

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