SUBSCRIBE SUSCRÍBETE
  • English
  • Español

musclehealthmagmusclehealthmag

  • Entrenamiento
  • Nutrición
  • Estilo de vida
  • Belleza
  • Salud
  • Entrevistas
  • Actualidad Fitness
  • IFBB
    • Campeonatos IFBB
    • Noticias IFBB
    • Atletas
      • IFBB Amateur
      • ELITE PRO
  • Experiencias M&H
  • Contacto
jueves, 08 noviembre 2018 / Publicado en Estilo de vida

¿SIN TIEMPO PARA IR AL GIMNASIO?

¿Cómo vencer el nuevo síndrome de la sociedad moderna? Se llama “Síndrome NO PET” (sin tiempo para la vida privada) y consiste en verse obligado a hacer varias cosas a la vez, optimizando el tiempo y convirtiéndose en un individuo multitarea que necesita esforzarse para poder acudir al gimnasio.

Si te sientes identificado con esta situación, aquí te ofrecemos 5 pasos sencillos para incorporar a tu vida cotidiana, permitiéndote disfrutar más de tu tiempo libre, priorizando las tareas y encontrado el momento para ir al gimnasio y cuidar de tu cuerpo.

  1. Busca alimentos preparados saludables
  2. Viste ropa “todo terreno”
  3. Aprovecha el tiempo libre
  4. Busca un gimnasio cerca del lugar profesional
  5. Calidad frente a cantidad

 

Suscríbete ahora
  • Tweet

What you can read next

5 Consejos para crear el «Tupper» perfecto
7 CONSEJOS para que el estrés no afecte a tu VIDA SEXUAL
DE AQUÍ A LA INMORTALIDAD

Deja un comentario Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Search

Recent Posts

  • IFBB DIAMOND CUP INDIA 2019

    En su segunda edición, la IFBB Diamond Cup Indi...
  • GALYA MASLOVSKAYA: GANADORA ABSOLUTA DE ACE 2019 BIKINI FITNESS

    La nueva atleta IFBB Elite Pro, Galya Maslovska...
  • CONVIVIR CON LA DIABETES

    Este mes se celebra el Día Mundial de la Diabet...
  • RECONOCIMIENTO A SANJAY MORE

    Sanjay More, Secretario de la Federación Asiáti...
  • EJERCICIO DEL MES: CRUCE DE POLEAS PARA PECTORAL

    Los cruces entre poleas resultan ideales como c...

Categories

  • Actualidad Fitness
  • Belleza
  • Campeonatos IFBB
  • Entrenamiento
  • Entrevistas
  • Estilo de vida
  • Experiencias M&H
  • Noticias
  • Noticias IFBB
  • Nutrición
  • Salud
musclehealthmag

Muscle Health MAG © 2018. Todos los derechos reservados. Política de privacidad / Política de Cookies.
Muscle Health MAG © 2018. All rights reserved. Privacy Policy / Cookie Policy..

SUBIR
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web. Si sigues utilizando este sitio asumiremos que estás de acuerdo.Vale