SUBSCRIBE SUSCRÍBETE
  • English
  • Español

musclehealthmagmusclehealthmag

  • IFBB
    • Campeonatos IFBB
    • Noticias IFBB
    • IFBB World Tour Ranking
    • Atletas
      • IFBB AMATEUR
      • ELITE PRO
  • Entrevistas
  • Entrenamiento
  • Nutrición
  • Estilo de vida
  • Belleza
  • Salud
  • Actualidad Fitness
  • Contacto
jueves, 08 noviembre 2018 / Publicado en Estilo de vida

¿SIN TIEMPO PARA IR AL GIMNASIO?

¿Cómo vencer el nuevo síndrome de la sociedad moderna? Se llama “Síndrome NO PET” (sin tiempo para la vida privada) y consiste en verse obligado a hacer varias cosas a la vez, optimizando el tiempo y convirtiéndose en un individuo multitarea que necesita esforzarse para poder acudir al gimnasio.

Si te sientes identificado con esta situación, aquí te ofrecemos 5 pasos sencillos para incorporar a tu vida cotidiana, permitiéndote disfrutar más de tu tiempo libre, priorizando las tareas y encontrado el momento para ir al gimnasio y cuidar de tu cuerpo.

  1. Busca alimentos preparados saludables
  2. Viste ropa “todo terreno”
  3. Aprovecha el tiempo libre
  4. Busca un gimnasio cerca del lugar profesional
  5. Calidad frente a cantidad

 

Suscríbete ahora
  • Tweet

What you can read next

¿Qué hay en el bolso de una Bikini?
La HTA hay que tratarla, y la hipoTA hay que mimarla
CONVIVIR CON LA DIABETES

Deja una respuesta Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Search

Recent Posts

  • ASÍ SE HACEN LAS APERTURAS CON MANCUERNAS

    En este artículo vamos a explorar cómo realizar...
  • KATERYNA MYRONIUK, REINA UCRANIANA DEL FIT MODEL MUNDIAL

    NACIDA EN: Mariupol, UcraniaUBICACIÓN ACTUAL: R...
  • LA DESHIDRATACIÓN EN EL CULTURISMO

    “Que la sed de triunfos….. no termine secando l...
  • 10 CONSEJOS DE BELLEZA PARA HACER RETROCEDER EL RELOJ

    NO HAY DUDA  de que el maquillaje adecuadamente...
  • SARCOPENIA

    Es una condición que se caracteriza por la pérd...

Categories

  • Actualidad Fitness
  • Belleza
  • Campeonatos IFBB
  • Entrenamiento
  • Entrevistas
  • Estilo de vida
  • Experiencias M&H
  • Noticias
  • Noticias IFBB
  • Nutrición
  • Portadas
  • Salud
musclehealthmag

Muscle Health MAG © 2018. Todos los derechos reservados. Política de privacidad / Política de Cookies.
Muscle Health MAG © 2018. All rights reserved. Privacy Policy / Cookie Policy..

SUBIR